Categoría: Salud

¿Qué es la Meditación? La meditación es una práctica milenaria que busca entrenar la mente para alcanzar un estado de calma, atención plena y bienestar. Se ha demostrado que meditar…

¿Por Qué es Importante Dormir Bien? El sueño es esencial para la salud física y mental. Durante el descanso nocturno, el cuerpo se recupera, fortalece el sistema inmunológico y consolida…

¿Qué Son las Grasas? Las grasas son macronutrientes esenciales para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Proveen energía, protegen órganos, regulan la temperatura corporal y ayudan a absorber vitaminas. Sin…

Definición de Pastillero Un pastillero es un recipiente diseñado para organizar y almacenar medicamentos o suplementos, generalmente divididos por días de la semana y horarios del día. Es una herramienta…

¿Qué es una Lesión Medular? Una lesión medular es un daño que afecta a la médula espinal, el conjunto de nervios que transmite señales entre el cerebro y el cuerpo.…

¿Por Qué Aparece la Tos? La tos es un mecanismo de defensa del cuerpo para expulsar irritantes y mucosidad de las vías respiratorias. Puede ser causada por infecciones, alergias, sequedad…

¿Qué es la Tensión Arterial Alta? La presión arterial alta, o hipertensión, es una condición en la que la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias es…

¿Qué es el cortisol? El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales en respuesta al estrés. Es conocido como la «hormona del estrés» porque su producción aumenta en…

¿Qué es el Aloe Vera? El aloe vera es una planta suculenta ampliamente conocida por sus propiedades medicinales y cosméticas. Su gel, extraído de las hojas, ha sido utilizado durante…

¿Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en las células del cuerpo y es esencial para la pr oducción de hormonas, vitamina D y…